产后纯母乳喂养怎么减肥
2021-10-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：产后纯母乳喂养怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后纯母乳喂养，建议不要吃高热量食物，有的产妇在坐月子期间经常喝一些汤，这样就是这样就容易使弹性增加再说平时一定要管住嘴，不能吃油炸的食物，多喝水，适当的做一些有氧运动。
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2021-10-01 23:03
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
需要合理的搭配也是科学减肥，多吃含有维生素的蔬菜和水果，少吃含高热量食物，适当活动，但运动量不宜过大，产后母乳喂养的女性减肥每周不应超过一斤，不然会影响乳汁的分泌。
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2021-10-01 22:37
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