小孩偏胖该怎么减肥
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：小孩偏胖该怎么减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
小孩很胖是可以适当地减肥的，但是提倡科学减肥。因为小孩儿肥胖容易诱发机体多种疾病，例如心脏负担加重，导致心血管疾病的发病率增高，孩子肥胖会导致机体免疫力低下，诱发呼吸系统感染的可能性增大，还有可能会导致孩子正常生长发育受到影响。因此，建议小孩肥胖可以适当地减肥，以调整饮食结构、控制进食量以及积极的运动锻炼等科学减肥为主，例如平时减少高脂肪食物摄入，多吃蔬菜和水果，少吃多餐，避免暴饮暴食，每天至少半小时左右的运动锻炼等。
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2021-10-02 07:57
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
小孩偏胖的话，首先你应该管好孩子的饮食，让孩子吃些蔬菜，不要让孩子一起吃炸鸡，汉堡和你聊等等，然后的话就是每1~2天应该带着孩子出去，公园里让他多跑跑多走走，增加锻炼，或者参加一些体育兴趣班。
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2021-10-02 07:42
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