女生背部怎么减肥
2021-10-02 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生背部怎么减肥
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
想瘦背的话，首先应该控制好自己的食物摄入量，多吃蔬菜搭配上适当粗粮作为主食，少吃多餐，然后的话就是多做一些展背运动搭配，上半小时以上有氧运动，这样的话既能够简直又能够塑形，还不易反弹。
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2021-10-02 08:21
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
女生的背部想要达到减肥的效果，可以多练习一些背部的运动，练习健美操或者是形体的锻炼，都是可以有效达到效果的，要注意健康的饮食，避免出现营养不良的情况
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2021-10-02 13:44
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