营养代餐粉减肥有用吗
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：营养代餐粉减肥有用吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
营养代餐粉减肥有用的，但是不能长期食用，长期食用会导致营养不良。减肥还是需要控制饮食与加强运动，饮食要控制热量、脂肪的摄入，每天要保证足量的有氧运动，比如跑步、打篮球等。
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2021-10-02 15:00
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
营养代餐粉这种食物是对减肥有帮助的，而且可以在减肥期间给身体提供一些基本的营养所需，代餐粉的主要原材料都是各种谷物杂粮和果蔬干粉，其中还添加了蛋白质的成分，对调理减肥期间的身体健康度和体脂率都是有很大帮助的。
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2021-10-02 13:38
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