营养代餐奶昔对减肥有用吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：营养代餐奶昔对减肥有用吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚上可以吃一些奶昔代餐进行代替主食，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-25 18:39
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