我想问问代餐奶昔有用吗
2019-05-22 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有没有副作用啊啥的，有效吗对减肥本人17岁学生。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
代餐奶昔，长时间饮用不可取，因为会缺少维生素以及微量元素等最科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要吃高热量的食物，另外每餐主食不要超过100克，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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2019-05-23 02:02
其他答案 (1)
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- 李敏 主管护师
- 咨询：11人
病情分析：
肯定??副作用其中一定??防腐剂吧！年轻最好憋减肥，最好减肥就是少吃多运动
指导意见：
少吃多运动不喝碳酸饮料不吃油炸食品这个年龄不需减肥，别影响身体健康。每顿吃7-8程饱饭
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追问 2019-05-22 23:52
2019-05-22患者追问
这个奶昔可以喝吗成分我发给你了
2019-05-23医生回复：
最好不喝??以喝正牌子酸奶
2019-05-23患者追问
这个成分不会导致啥心脏病啥的吧？
2019-06-01医生回复：
不主要吃应该不会，饮食不能单一，多样化，
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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