腰椎病可以去健身房锻炼吗
2021-10-02 1人回答
健康咨询描述：腰椎病可以去健身房锻炼吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎不好，可以去健身馆进行锻炼的，但是去健身馆进行锻炼，一定要选择那些能够增强腰背部肌肉张力的训练，不要对腰部进行过度的牵拉，否则有可能会加重腰椎的损伤。可以选用针灸推拿针刀牵引中药外敷离子渗透等方法治疗这些方法主要指治疗脊柱周围肌肉的也要重视
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2022-11-04 13:35
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