茄子怎么吃才能减肥吗
2021-10-02 2人回答
健康咨询描述：茄子怎么吃才能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您吃一些茄子这种情况并不能达到减肥的效果，主要是控制饮食，多锻炼就是一些正常的饮食米饭了，都应该少吃一点，不要吃特别肥的食物，一些油脂的食物也要少吃，这种情况才能达到减肥的效果。
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2021-10-03 07:13
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
炒茄子或者蒸茄子，代替其他的饭，是有助于减肥的，但是您要吃炸茄子，肯定是不行的，同时要控制食量，吃完饭不要立马坐下，配合适当的活动，平时多吃一些蔬菜。
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2021-10-03 07:58
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