骨质增生腰椎间盘突出可以跑步吗
2021-10-03 3人回答
健康咨询描述：骨质增生腰椎间盘突出可以跑步吗
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单一点来说，如果是骨质增生腰椎不稳的人，尤其自身体重过大的人，一般是不建议你做剧烈跑跳运动的，腰间盘突出急性期也不建议运动的，康复期可以先做一些腰背肌功能锻炼，待腰部肌肉韧带强大，就可以再去适量跑步的。
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2021-10-03 07:22
其他答案 (2)
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
骨质增生，腰椎间盘突出是不建议跑步的，因为跑步的时候腰椎活动度过大，会导致髓核压迫到坐骨神经，引起坐骨神经疼痛。而且髓核压迫局部的腰椎组织也会引起局部疼痛。
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2021-10-03 07:21
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- 陈晓春 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
根据你的描述，腰椎间盘突出不建议参加剧烈运动，平时尽量平卧硬板床休息，避免弯腰动作或者腰部负重的劳动，跑步时由于腰部活动幅度大，对腰椎突出修复不利，不建议跑步锻炼。
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2021-10-03 07:13
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