怎样按摩肚子减肥最快
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：怎样按摩肚子减肥最快
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
常见的方式以肚脐为中心，顺时针进行揉捏，顺时针进行揉按，都可以使胃肠道的蠕动增快，有利于排除肠道内的毒素，加速食物在于体内的运行而达到减轻脂肪，对于热量的吸收，改善体内的湿气而达到减肥的目的。
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2021-10-03 10:14
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
应该先把按摩的部位轻轻搓揉使肌肉放松，然后再轻轻地按摩。轻度揉捏肝胆可以去除脂肪，揉捏脾胃可以去除肥肉。当揉捏的时候感到疼痛是说明肝脏功能不好，力度减轻，以免造成伤害。二、用轻柔拍打的方式，拍打自己腹部最肥胖的地方，再用拳头轻轻拍打小腹肥胖的部位。
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2021-10-03 12:05
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