2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:怎样减肥胸部不会变小
满意答案
指导意见:
在减肥过程中其实很难做到不瘦胸,因为减肥就是减脂,它是全身脂肪的动员,很难做到全身的脂肪动员,而某一个部分的脂肪不动用,这很难做到。但是想在减肥过程中使胸部不至于很干瘪,或者下垂,可以训练胸部的肌肉,其实大家可以看到很多男性,他的胸肌可以很发达,因为雌激素的作用,女性很难练出那么健壮的胸肌,但是同样可以把胸肌练的肥大,尤其是上胸部的肌肉,把它练的健壮,可以对乳房有一个很好的提拉作用,可以使乳房显得挺拔。乳房的挺拔不只要有丰富的脂肪,更主要的是有一个健壮胸肌的衬托,所以要想在减肥过程中不瘦胸,一定要去刻意的把胸肌练的健壮。
其他答案 (1)
病情分析:
可以使体重减轻,但胸部不会变小的方法也比较难,因为人体在减肥时往往乳房部的脂肪减少的比其他脂肪更加快一些,可以通过以下方法,可以通过锻炼多活动以及向上从而支撑,等来使胸部肌肉增强,也可以使乳房保持正常状态。