颈椎腰椎病锻炼作孽瑜伽可以吗
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：颈椎腰椎病锻炼作孽瑜伽可以吗
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满意答案
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- 于立志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
颈椎和腰椎疾病的患者是可以练瑜伽的。这没有什么影响的。而且适当的锻炼可以增加颈椎和腰椎的活动度，瑜伽它是一种比较古老的健身运动，经常性练习的话对腰椎跟颈椎有很大的好处，平时不正确的坐姿跟长期的工作，都会对人体的腰椎跟颈椎造成严重的危害，而练习瑜伽可以矫正人体的腰椎跟颈椎。
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2021-10-03 13:35
其他答案 (1)
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎和腰椎疾病的患者是可以练瑜伽的，没有太特殊的影响适当的锻炼，可以加强颈椎和腰椎的活动度，避免僵硬疼痛的感觉，同时要避免做幅度较大的动作，避免腰部受伤。
投诉
2021-10-03 13:44
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