心理障碍怎么运动
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：心理障碍怎么运动
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
有心理障碍的患者想运动的话，只根据自己的体质和自己的喜好进行运动。比方说你可以散步打的太极，练瑜伽。也可以打球，只要你喜欢的运动，而且你的体能能够承受都可以做的。
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2021-10-05 20:32
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65023人
病情分析：
心理障碍是由于各种因素引起的精神心理活动的异常，并影响正常的社会活动或者社会功能。治疗心理障碍，包括非药物治疗和药物治疗。对伴有焦虑抑郁情绪的心理障碍患者，通过有氧运动或参加户外活动，例如爬山等都可以缓解焦虑情绪，改善心理障碍症状。
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2021-10-03 17:10
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