2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:怎样在月子里快速减肥
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病情分析:
月子里尽量不要减肥。还是要注意多休息,注意补充营养,如果说是想要减肥的话,可以等给孩子断奶之后,通过运动来进行减肥。平时可以等出了月子之后,进行一些有氧运动,比如瑜伽来进行瘦身。
其他答案 (1)
病情分析:
在坐月子期间,一定要注意营养物质的充足来保证身体的健康状态,规律性的饮食,合理健康的摄入,营养物质可以帮助身体达到健康的状态,不要摄入油性过大的食物