易胖体质的人怎样减肥
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：易胖体质的人怎样减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
体质易胖的人减肥主要是加强饮食的控制和增加运动进行全身减肥，也可以选择局部吸脂手术减肥。体质很容易发胖，应该坚持做一些体育锻炼，消耗体内多余的热量跟脂肪，饮食上选择高蛋白、低热量的食物，保证营养均衡。必要的时候到医院做吸脂手术，快速达到瘦身塑形的效果。
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2021-10-03 19:55
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
要注意健康的生活方式，营养物质合理均衡的摄入，减少卡路里的摄入，多增加运动量，而且要注意每天坚持锻炼身体，这样可以帮助身体达到减的效果
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2021-10-03 21:43
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