神经衰弱上夜班白天睡不着怎么办
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：神经衰弱上夜班白天睡不着怎么办
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
神经衰弱上班睡不着觉，建议平时一定要注意避免紧张或者是压力过大，要注意休息，不要熬夜，睡眠一定要充足。可以通过安神补脑类的药物，或者是谷维素，维生素B一等药物来调理，尽量的要避免昼夜颠倒。
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2021-10-03 17:36
其他答案 (1)
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
神经衰弱的患者上夜班白天睡不着，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠的质量，平时要纠正不良的习惯，可以服用一些营养脑部的药物，要听一些音乐，缓解内心的情绪，要调整生活上的规律。
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2021-10-03 17:52
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