豆腐的热量是不是很低呢？
2021-10-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：豆腐的热量是不是很低呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐的热量基本是非常低的。豆腐中含有丰富的优质蛋白，还有大豆卵磷脂，可以促进大脑发育，有健脑益智的功效，多吃豆腐，还可以强身健体，提高机体免疫力。
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2021-10-03 21:54
其他答案 (1)
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- 吴建国 主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
豆腐的热量基本是非常低的。每100克的豆腐所含的能量为72卡路里，相比于同重量的其他食物，例如米饭是172卡路里，豆腐真是营养丰富又低卡络里的食材。
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2021-10-03 21:18
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