女生睡到中午怎么减肥
2021-10-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生睡到中午怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
患者中午应该适当食用低脂的优质蛋白，如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，不要食用动物内脏、肥肉等热量较高的食物。主食以粗粮为主，如荞麦、燕麦、玉米等。也可以食用米饭、面条等细粮，但是需要控制食量。
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2023-01-04 09:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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