女生怎么减肥
2021-06-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生怎么减肥
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，所以如果想要减肥的话，可以根据自己的体质减肥来选择游泳爬山慢跑等运动。同样在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-06-09 20:13
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