食用膳食纤维需要注意什么呢?
2021-10-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用膳食纤维需要注意什么呢?
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，吃含膳食纤维食物要注意的是：膳食纤维有降低血糖的作用，有效的预防高血糖，降低患糖尿病的风险。如果人体本身血糖含量低了，还摄取太多的膳食纤维就会使得血糖越来越低，对健康不但没有好处，更是坏处多多
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2023-02-13 10:47
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