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备孕期间太胖怎么减肥

2021-10-04 2人回答

性别：女

健康咨询描述：备孕期间太胖怎么减肥

满意答案

病情分析：
如果在备孕期间体重还是比较胖的话，当然是可以减肥的，只不过在减肥的时候一定要采取合适的方式，这样才不会伤害自己的身体。一般建议你还是采用运动的方式，毕竟多运动也会损耗很多的热量，吃进去的东西就不会再变成脂肪堆积在肚子上了

投诉 2021-10-04 11:14

其他答案 (1)

病情分析：
备孕期间如果是长的太胖，这时候可以注意饮食方面的改善，调节饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物，这样是容易引起肥胖的，清淡饮食注意加强自己的锻炼，促进消化和吸收，一定要注意多运动，加强体育锻炼

投诉 2021-10-04 10:48

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