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跑步机相跑步会损伤关节吗

2021-10-04 2人回答

健康咨询描述：跑步机相跑步会损伤关节吗

满意答案

病情分析：
使用跑步机进行跑步运动也有可能对关节造成损伤，主要是他跑步的时间和跑步的距离，如果跑步的时间比较久，距离比较长，大量的膝关节的活动运动也容易造成关节的一种损伤，甚至出现关节软骨发炎板的损伤

投诉 2021-10-04 10:16

其他答案 (1)

病情分析：
跑步时速度较快、跑步姿势不正确等情况都会严重磨损膝关节，使用跑步机也可能对人的关节处造成一定冲击力，频繁过量的使用可能加快关节的老化，最好在塑胶跑道上进行跑步，可以控制自己跑步的速度;塑胶跑道可以减轻膝关节的冲击。

投诉 2021-10-04 10:16

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