跑步机伤关节吗
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：跑步机伤关节吗
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
跑步机是会损伤关节的，如果平时膝关节不好的话建议不要使用跑步机，可以进行散步。饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
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2020-11-16 07:53
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