2021-10-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:夏季吃莲藕可以祛暑吗?
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病情分析:
莲藕具有清心去火的作用,所以夏季适当的吃莲藕对身体有好处,可以炝拌,也可以炖着吃,夏季要多吃蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,而且要保持睡眠充足,不熬夜
其他答案 (1)
病情分析:
莲藕还强以消暑清热,是夏季良好的祛暑食物。熟藕性昧由凉变温,补心生血、健脾开胃、滋养强壮;煮汤饮能利小便、清热润肺,并且有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。