2021-12-09 2人回答
性别:男
健康咨询描述:夏季养阴祛暑的方法有哪些?
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病情分析:
夏季天气炎热,可以喝些去暑的汤,可以煮些银耳汤,有滋阴润肺的功效,对于脾胃功能差的人有很好的改善作用,还可以喝些萝卜汤,有止咳化痰,清热解毒的作用,饮食上不要吃过于凉的东西,冷饮冰棒,冰镇啤酒等都不能多吃
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病情分析:
夏季养阴去暑,可以喝一些绿茶能够生津解渴清除燥热。夏季尽量少吃牛羊肉等发物,可以多吃一些清淡的蔬果,多喝水有利于身体毒素的排出,适当的进行运动也可以选择中药进行调理。