有关顽固性失眠有什么解决办法吗？
2021-10-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：有关顽固性失眠有什么解决办法吗？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于顽固性的失眠，像这种首先你需要去睡眠科就医，去做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，只有找清楚引起顽固失眠的原因才好对症治疗，同时也要排除一下睡眠感缺失，像这种可以吃助眠的药，同时要看一下是否有一些其他的原发病，针对原发病进行系统的治疗。患者要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，对自己做出很困的心理暗示。
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2021-10-06 12:39
其他答案 (1)
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- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
对于失眠障碍来说，其原因是非常多的。在临床上确实对于一些人来说，其失眠的症状是比较严重和长期存在，而且使用药物以及很多种方法效果都不明显。那么对于这种状况来说。
指导意见：
临床上建议药物治疗同时心理治疗。药物呢，可以考虑使用一些镇静作用比较强的药物。但这些药物呢，只作为辅助。重要的还是心理治疗，要通过这种方式来对患者失眠且精神内在的状况有一个深入的处理。这样综合起来可能会更合适一些。
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2021-10-04 14:06
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