燕麦可以起到预防疾病的效果吗？
2021-10-04 3人回答
健康咨询描述：燕麦可以起到预防疾病的效果吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
燕麦含有丰富的纤维质以及可溶性的膳食纤维，正常的吃一些可以预防一些疾病的发生，比如可以降胆固醇，减少心血管疾病与中风的发生，还可以预防骨质疏松，促进伤口愈合。
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2021-10-05 06:18
其他答案 (2)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些燕麦可以补充体内所需的膳食纤维及微量元素的，有一定的润肠通便的效果，还可以起到减脂的效果的，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些燕麦，也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种食物！
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2021-10-05 19:21
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
燕麦的话是有利于身体健康的，像燕麦的话是一种比较健康的饮食，如果处于减脂期或者是身体比较肥胖的，是可以吃一些燕麦的，是有一定的预防疾病的效果的。
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2021-10-05 16:01
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