失眠抑郁症治疗方法是什么？
2021-10-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠抑郁症治疗方法是什么？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠有抑郁症像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，可以在医生的指导下吃治疗抑郁症的药，配合助眠的药，抑郁症好了以后睡眠应该会改善的，同时自己要养成良好的休息睡眠规律，不要老是负面评价自己，对自己的生活学会接纳和认可，在饮食上可以多吃些莲子百合和黄花菜，可以用甘麦大枣汤进行食疗等。
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2021-10-05 16:49
其他答案 (1)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
轻度的抑郁症患者都是可以自我调节过来的，一个人只要有自己的理想和目标，有坚定的意志，即便有时候思维恍惚，很快就会把自己的言行举止调整到前进的正确轨道上，能够像他人一样正常的学习工作和休息。
指导意见：
中度和重度的抑郁症，就要按照医生的嘱咐按时按量按疗程的进行服药。一般情况下都是有安定成分的可以帮助自己睡眠的。还有就是晚饭少吃，饭后运动一个小时，都是有助于睡眠的。
投诉
2021-10-05 00:24
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