很容易陷入自己的情绪里

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，您说很容易陷入自己的情绪中，而且经常一个人会流泪，其实这是情感脆弱的表现，这需要你觉察一下平时你的情绪怎样，有没有情绪低落焦虑的现象

指导意见：
你目前这种状况不能仅仅从经常流泪来诊断抑郁症最多能说明是处于抑郁状态，你目前这种状况，建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时仔细的觉察一下，发生什么会让你陷入这种情绪状态中，也建议您最好是寻求心理咨询师的帮助

病情分析：
你感觉自己很容易陷入在自己的情绪里面。你感觉自己很情绪化，一个人经常会流泪。你有一些焦虑，很担心自己是否得了抑郁症。

指导意见：
通常判断是否是抑郁症，要看你这样的症状维持有多久。通常三个月内是属于轻度的，3~6个月是属于中度的，半年以上一直持续这样的症状，会严重影响你的现实生活，是属于重度的。通常在轻度症状的时候，我们使用系统的心理咨询也会获得一些改善中度以上都需要在服药治疗的同时预约系统的心理咨询，你才能获得很好的改善。