一直紧张焦虑不知道怎么缓解
2021-10-05 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：长期紧张焦虑失眠经常有强迫思维反复思考工作的一些小事情做事畏首畏尾，太过小心谨慎害怕被问责怎么办呢？是不是要做心理治疗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
目前存在一定的紧张焦虑，强迫情绪或者症状。例如过分担心，紧张害怕，或者是在某件事情上犹豫不决。常常影响生活质量或者是影响工作学习效率。需要改变不正确的认知，凡事需要顺其自然。严重者需要进行心理治疗，或者是药物等综合治疗。
投诉
2022-11-07 14:14
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很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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