2021-10-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:什么样的食物饱腹感持久呢?
满意答案
病情分析: 可以增加饱腹感的食物比较多,包括膳食纤维含量比较丰富的食物,比如吃点大麦玉米小米,这些食物都是可以帮助增加饱腹感的,另外也可以吃点黄瓜吃点西红柿,这些食物里面的水分含量是比较充足的,也可以增加饱腹感。
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