骑行对颈椎病有好处吗
2021-10-06 1人回答
健康咨询描述：骑行对颈椎病有好处吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
骑行可以锻炼身体，但对颈椎病没有确切的效果。建议平时在家里可以练习米字操，注意保持良好的坐姿，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
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