只要趴在桌子上就睡不着

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己只要趴在桌子上就睡不着，但是坐在凳子上又特别的困。

指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，平时晚上睡眠质量如何，每天能睡几个小时。不知道你现在是读高中还是读大学，不管怎么样出现这种情况是令人尴尬的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，当你感觉坐着很困的时候，你可以站起来走走。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习工作和生活影响很大，建议你去看看精神心理医生。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在凳子上坐着的时候就感觉到很空发，趴在桌子上想睡就睡不着了

指导意见：
对于这种情况，也不应该是身体有什么异常的表现，建议你放松心情，不要有任何的顾虑，正常人的睡眠就应该躺在床上来睡觉，趴在桌子上睡觉也是不正确的体位，这样会让颈椎的正常曲度，不能够保持长期，这样也不利于颈椎的健康