柑橘类水果能缓解秋日疲劳吗？
2021-10-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：柑橘类水果能缓解秋日疲劳吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
柑橘类的水果对于缓解疲劳也能起到一定的作用，但是这一类的水果不能吃太多，吃多了之后同样会导致上火，少量的是它可以补充身体所需的一些维生素，可以给身体补充能量。
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2021-10-06 09:54
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以起到一些缓解疲劳的作用，缓解疲劳，可以吃一些较新鲜的蔬菜或者是水果，也要注意适当的休息，平时要注意劳逸结合，不要进行一些重体力的劳动柑橘类的水果维生素含量比较丰富，可以给身体补充能量。
投诉
2021-10-06 11:18
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