产后怎么做有利于身体恢复？
2021-10-06 3人回答
健康咨询描述：产后怎么做有利于身体恢复？
免费咨询
满意答案
-
- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
产后可以做些产后愈加，然后适当的活动锻炼都是有利于增强体质，促进身体康复了。产后一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这时间忌食生冷辛辣不要吃太油腻。
投诉
2021-10-06 10:14
其他答案 (2)
-
- 李青 主任医师
- 咨询：21150人
病情分析：
产后具体怎么做可以利于身体的恢复，还需要根据产后身体的恢复情况来决定的，在产后首先一定要营养清淡的饮食，多进食滋补类的食物和容易消化的食物，也需要多进行休息，这些都可以有效的促进产后身体的恢复。
投诉
2021-10-06 09:21
-
- 范勤颖 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
产后有利于恢复的运动，由产后操，产后瑜伽当然，勤哺乳也是产后恢复的一种可以促进子宫的收缩，当然，产后的运动根据个人体质以及产后时间来决定，一般在产后42天做一个盆底的评估必要时做盆底肌和腹直肌的康复治疗
投诉
2021-10-06 09:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识