跳舞会改善颈椎病吗
2021-10-06 1人回答
健康咨询描述：跳舞会改善颈椎病吗
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
跳舞对颈椎病有双向的作用。好的一方面是：通过跳舞运动，可以摇摆活动颈椎，能够缓解颈椎的疲劳、劳损，改变其僵硬状态，缓解疼痛不适；坏的一方面：如果跳舞运动激烈、旋转颈椎动作比较多，可能会诱发颈椎病，尤其是颈椎疾病比较重的情况下。如果颈椎间盘突出比较明显、压迫神经比较重，在跳舞时，大幅度的活动颈椎就可能会加重间盘对神经根的刺激，可能会导致间盘对神经、脊髓产生剧烈的冲击，会引起四肢无力、疼痛、麻木症状。所以说，颈椎患者是否能够跳舞，需要根据自己的自身情况确定。
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2022-11-04 04:55
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