坐骨神经痛做什么运动操
2021-10-06 2人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛做什么运动操
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
坐骨神经痛患者可以做，小燕飞蹬自行车等运动来进行体育锻炼，增强身体的免疫力，但一定要注意劳逸结合，不要运动过量，或者要注意保暖，不要长时间的久坐久站。
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2021-10-06 20:51
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
坐骨神经疼痛的患者，可以做腰背肌训练和腹肌训练：如小燕飞动作以及卷腹训练，能够增强腰腹肌肉力量，改善腰椎稳定性，减轻腰椎间盘突出对神经的压迫，缓解坐骨神经痛的症状，并且可以预防坐骨神经痛复发。第
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2021-10-06 20:51
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