2021-10-06 2人回答
性别:女年龄:75岁
健康咨询描述:老年人在饮食方面要注意什么?
满意答案
病情分析:
老年人由于消化能力差,一般是需要适当的控制饮食的,可以适当的少食多餐,不要暴饮暴食,也别吃生冷寒凉辛辣,刺激油腻的食物,不要饮酒一般能够有助于减少患病。
其他答案 (1)
病情分析:
老年人由于消化功能减退,所以以清淡易消化饮食为主,多吃些新鲜的蔬菜,碳水化合物可以吃一些优质的蛋白质,如鸡蛋,牛奶,瘦肉鱼类不要吃油炸的,高脂肪的食物