生产后该多吃哪些食物？
2021-10-06 2人回答
健康咨询描述：生产后该多吃哪些食物？
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满意答案
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- 单海欧 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
指导意见：
你好，在产后尽量多吃有营养的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃蔬菜和水果，多吃点鲤鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄蹄汤，补充体内的营养，这样有利于身体康复。产后应该多注意卧床休息，尽量适当活动。
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2021-10-06 21:58
其他答案 (1)
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- 吴秋格 副主任医师
- 咨询：30145人
病情分析：
产妇产后应注意增加营养，营养要均衡，多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，可以适当的吃一些羊肉，提高产妇的免疫力。但是产后不宜吃太油腻的食物，不利于消化，建议要多吃一些绿色的蔬菜，多吃点富有胡萝卜素及维生素C的蔬菜和水果，不要吃生冷辣刺激性大的食物。
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2021-10-06 21:37
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