胶原蛋白的食物产后一年

病情分析：
您好，根据您的情况，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低，鱼类胶原蛋白的结构组成是与人体最为接近，是最适合也是吸收率最高的胶原蛋白。

病情分析：
你好，这个情况可以通过内容开改善的，面部多补水，可以吃猪蹄，猪皮，燕窝等含胶原蛋白多

指导意见：
建议您平时多吃含胶原蛋白多的食物，注意平时对脸部的补水，多吃水果蔬菜等对于皮肤也有帮助

病情分析：
根据你所描述的内容来看，含胶原蛋白的食物有豆制品，胶原蛋白粉，猪蹄，猪皮，鸡爪子等，含胶原蛋白比较高。

指导意见：
你好，胶原蛋白能延缓衰老，改善容颜，建议你平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，产后一年了，嘴角肉多，松弛。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，平时要注意加强锻炼身体，可以增加局部按摩，外用滋润护肤补水产品，多吃青菜，水果，及富含维生素C的食物，也可以吃富含胶原蛋白多的食物，如猪蹄，猪皮等。