莫名其妙感觉委屈难受，想哭
2021-10-06 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：莫名其妙感觉委屈，不知道为什么眼泪突然就掉下来了，有时候会觉得自己很敏感，有时候还想自残
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满意答案
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
是什么让你觉得自己很敏感呢？其实你对于人或事的看法态度是很关键的，因为它会直接影响你的情绪。
指导意见：
对于别人的言行举止如果让自己想到了不好的方面，那么就会引起很多的负面情绪。不管什么事情都有它的两面性，要学会去看到积极的一面，这样才会有积极的情绪。
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2021-10-07 09:13
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己莫名其妙的难受，眼泪就会掉下来。
指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，你的成长经历又是怎样的，父母是否知道你的问题，首先你是男子汉，要做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动你会觉得自己越来越好。第三告诉父母带你去看看精神心理医生，在精神心理医生的协助下让自己走出困境。
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2021-10-07 09:17
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