医生你好！我感觉自己强迫、有洁癖，焦虑极
2021-10-07 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：医生你好！生小孩快6个月了还在哺乳期、我觉得每天都有太多事，而且很操心，家里乱了感觉想强迫自己去收拾。不收心里不舒服、感觉自己情绪奇奇怪怪的，每天都不一样很难受，有时候低落有时候强迫有时候强迫幻想心里紧张娃夜醒平凡睡不好觉、晚上娃醒了我一睁开眼都感觉娃在窗帘上。感觉自己吓自己一跳感觉好害怕啊！我是怎么了，好担心自己得心理疾病啊？听说不好治而且还麻烦。现在哺乳期又不能断奶，娃对奶粉过敏不能吃，我该怎么办啊？求求好心的医生们帮帮我吧
满意答案
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- 王桂英 二级心理咨询师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，您说的这个情况应该是产后抑郁焦虑，最好进行心理咨询，因为孩子还在母乳期间，非要对孩子不好，所以最好就是你自己
指导意见：
然后从你描述的情况来看，应该是产后焦虑情绪或抑郁情绪。最好就像心理咨询，因为孩子还在喂奶期间，吃药对孩子影响不好，所以最好就是你自信，调整疏导情绪
我好怕自己看到别人看不到的东西，感觉人恍恍惚惚
您曾经看到过什么吗？为何会有这样的焦虑？最好进行心理疏导，找出焦虑情绪根源。
老是看错东西，我听说出现幻觉那种很严重，我就害怕自己变成那样
您应该是精神过度紧张焦虑
那我应该怎么做才有效啊？我好怕自己无药可救
及早进行心理疏导，如果时间充足可以面询，费用高；如节省时间经济实惠可以网上咨询
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，我很理解你现在的心情，通过你的描述考虑有一定的焦虑紧张感，但并不能就此判断存在抑郁症，由于生产后激素分泌水平的失调以及生活角色的转换等，都会对你的情绪造成影响并产生压力，造成的一系列不适感
指导意见：
建议您可以放松一下心情，不要过分的紧张焦虑，多去做一些开心的事情，并给自己积极的暗示和鼓励，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练等方式来提高睡眠质量，并与人交流沟通，找到合理的途径来宣泄情绪，都利于状态的好转
明明家里没人硬要自己想象有个人，明明是看到的东西非要自己想象成另外的东西，就很害怕自己看到别人看不到的东西
不要过分的焦虑，多想事物积极乐观的一面
如何判断宝宝过敏了 四个
提起过敏这个问题，我们大家都不会感到
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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