老年人应该怎样补充铁呢？
2021-10-07 2人回答
性别：女年龄：77岁
健康咨询描述：老年人应该怎样补充铁呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人如果缺铁还是应该从饮食上来调理，平时应该尽量多吃一些含铁量高的食物，比如动物的血液，瘦肉，牛奶，菠菜，大豆制品，木耳，海带，蘑菇等等。
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2021-10-07 13:31
其他答案 (1)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
老年人如果缺铁比较严重，可以口服多维铁口服液和维生素c来补充铁剂，铁剂一般不容易吸收，可以服用维生素c来帮助吸收，如果缺铁症状不严重，平时可以从饮食调理，可以多吃一些瘦肉动物内脏，木耳牛肉，黑米之类的食物，含铁都比较丰富
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2021-10-07 11:09
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