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情绪低落心情是好是坏不想说话

2021-10-07 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：情绪低落心情是好是坏不想说话情绪低落心情是好是坏不想说话

满意答案

病情分析：
持续的情绪低落，都不想说话了，这个当然不是好事。如果没有缺失了兴趣和愉悦感，对生活也失去信心和希望，那么有可能是抑郁了。

指导意见：
可以在平台咨询。做心理测验评估心理状态，学习一些心理治疗的方法和技巧，另外再学习相应的心态调整，调整人际关系，尽快让自己走出困扰。

投诉 2021-10-07 14:46

其他答案 (1)

病情分析：
你情绪低落，心情时好时坏，还不想说话，这种情绪持续多长时间？你自己怎么调整？这种情绪影响了你的生活，需要想办法改变。

指导意见：
对于情绪低落，你首先要分析原因，想想什么事情和想法让自己这样，然后看看能不能改变想法，让自己改善情绪。平时要多到户外运动，多和人谈谈心也能改变情绪。如果你觉得这样改变不了，可以去医院心理精神科检查是不是抑郁症，也可以进行心理咨询调整心态。

投诉 2021-10-07 14:48

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