2021-10-07 2人回答
健康咨询描述:紧张性头痛怎么放松大脑
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病情分析:
紧张性头痛多是由于日常生活工作压力比较大,精神过度紧张所引起的,可以适当的户外运动。如旅游。爬山。保持心情的舒畅。对于头痛明显的可口服非甾体消炎镇痛的药物。
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指导意见:
出现紧张性头痛的时候,可采取以下的方式进行治疗:
第一,自我调整。紧张性的头痛,绝大部分是由于长时间过度的心理压力所导致一种疾病,建议患者应自我调整情绪,并进行适当的休息。如果病情严重的时候,可尝试到心理门诊进行咨询和治疗。第二,适当口服中成药物。正天丸、头痛宁对紧张性头痛,有一定的治疗的作用。