2021-10-07 1人回答
健康咨询描述:备孕每天服多少叶酸
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病情分析: 备孕期间叶酸建议每天吃一片,每天补充的叶酸量不要超过一毫克,一般情况下0.8毫克是最好的。一般叶酸在备孕前三个月就要开始补充。另外备孕期间需要注意自己的饮食均衡,注意多补充一下营养,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。备孕期间建议适当的做一些运动,锻炼一下身体。
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