头疼易怒焦虑睡眠差多梦

病情分析：
一年多的时间了，头疼易怒，情绪焦虑。情绪失控后表现为太阳穴偏上方一根筋疼，睡眠质量差多梦。这些一方面表明你思虑过多，再有就是很容易生气。怒气或者是闷气。

指导意见：
建议你看中医调理一段时间。另外，从心理层面也要加强调节，看人看事，可以尝试着从不同的角度去看待。当你角度不同，标准不同，你的感受也就不同了，也就不那么容易生气了。再有就是允许自己做，自己允许他人做他人。

病情分析：
上午好，从你提供的信息看，抑郁，焦虑症表现明显，比较严重，造成极大的心身不适，也会影响正常生活，学习，并恶性循环，可能与学习压力，睡眠环境，人际关系，作息习惯，饮食，缺乏运动等因素有关系。

指导意见：
要把自己的情况告诉家长，尽快去医院看一下精神心理科门诊，需要做个磁共振检查一下，明确身体没有问题。

然后，可以考虑服用抗焦虑，改善情绪，促睡眠的药调理。

另外，平时生活中务必注意劳逸结合，科学用脑，按时作息，不能熬夜。规划一下自己的时间，给自己安排一些运动，娱乐，社交的时间。