每天应该食用多少核桃呢?
2021-10-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：每天应该食用多少核桃呢?
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
对于儿童来说每天可以吃2~3个，对于成年人来说可以吃3~4个核桃，因为这种食物当中营养比较丰富，多吃一些可以防止细胞老化，而且还能够增强身体素质，一定要注意饮食搭配均衡有营养。
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2023-02-13 12:05
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