中午吃了一个热量1700千焦的鸡蛋糕，会发胖吗
2021-10-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：中午吃了一个热量1700千焦的蛋糕，会发胖吗，运动多久可以消耗殆尽，每天吃6个蛋糕，100克蛋糕热量1200千焦会发胖吗，6个蛋糕大概200克，芋泥饼是低糖，100克饼是1067千焦热量，一天吃6个，2个大概100克，吃哪种比较不发胖
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
目前你这种减肥阶段不适合吃蛋糕，最好吃主食，可以吃一些粗粮或者杂粮作为主食，这样产生热量低，而且对身体没有危害，最好每日三餐每餐主食控制在二两以内，这样比较好。
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2023-02-13 11:55
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