患网球肘后还可以运动吗
2021-10-08 1人回答
健康咨询描述：患网球肘后还可以运动吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
得网球肘后可以健身，但要适度，不可做剧烈运动，健身时要尽量避免用手抓或提重物，同时也要避免参加羽毛球或网球等运动，因为网球肘也叫肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱、肌腱因过度疲劳而产生的无菌性炎症。本病多由打羽毛球或网球时不正确姿势或长时间从事家务活所致。对患有网球肘的患者，在健身过程中，可进行手臂、手部力量、柔韧等方面的锻炼，在锻炼过程中，运动强度要合理，不要使手臂过度疲劳，以免加重损伤。
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2022-11-18 11:46
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